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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
敘利亞反抗軍日前從伊斯蘭國(IS)手中奪回城鎮巴布(al-Bab)後，今(25)日駐守在附近村落蘇辛安(Sousian)的反抗軍遭汽車炸彈攻擊，共造成51人不幸喪生。
法新社報導，自殺炸彈攻擊造成反抗軍與當地平民死傷無數，共有51人死亡，另有數十人受輕重傷，正在醫院治療。伊斯蘭國發布聲明，承認犯下這起自殺炸彈案，可能是為了報復反抗軍將IS從巴布鎮等城市逐出。
敘利亞人權瞭望台組織(Syrian Observatory forHuman Ri大力推薦ghts)表示，由土耳其政府支持的敘利亞反抗軍與IS經過數月的艱苦奮戰，昨天將IS逐出巴布鎮。人權組織說，今天的爆炸造成當地平民嚴重死傷。
路透社報導，巴布鎮是IS在敘利亞西北地區最後一個重要戰略據點，敘利亞反抗軍昨天將IS逐出巴布鎮後，今日就遭伊斯蘭國以汽車炸彈攻擊。
新北市一間高中的方姓體育教練，上月初帶著劉姓、陳姓兩名男學生南下高雄參加港都盃高男組一萬公尺田徑賽，但卻發生成績誤判事件，導致陳姓學生以少跑一圈的34分43秒71的成績作收，獲得新北市第六名。而方男雖然知情，但仍將錯誤的成績上報，學生也因此擠掉他校學生，取得全中運參賽資格。
據了解，方姓教練上月初帶著分別就讀高三、高二的劉姓、陳姓男學生參加比賽，而賽程應跑25圈，但陳姓學生自第12圈起就落後於包括劉姓學生在內的領先集團，到了最後2圈時更是落後劉姓超值推學生整整一圈，在劉姓學生跑完最後一圈停下時，陳姓學生應該還有一圈才完賽，但卻發生成績誤判的烏龍事件，最後陳姓學生以跑了24圈的34分43秒71成績作收，只比領先他一圈的劉姓學生慢了11秒。事後方姓教練雖明知成績有錯，但卻仍將錯誤的成績上報，陳姓學生也因此擠掉另一間學校的學生，獲得參加全中運的資格。
新北市教育局在上月底接獲民眾爆料，隨即通報港都盃主辦單位展開調查，大會經調閱比賽過程畫面審閱後，坦承成績誤判，將註銷陳姓學生的成績。校方也表示已主動通報教育局撤除該選手的參賽資格，並已組成調查小組釐清事情始末，將根據結果予以議處。
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